Bară de tracțiuni pentru tavan

Antrenament de forță eficient: cu bara de tracțiuni pentru tavan în culorile negru și albBara de tracțiuni pentru tavan de la Gorilla Sports îți permite, cu trei variante de prindere, un antrenament eficient pentru spate, umeri și brațe.Pentru un spate puternic: bara de tracțiuni pentru tavan de la Gorilla SportsÎntărește latissimus și alte mușchi: bara de tracțiuni pentru montare pe tavan, cu cadrul său extrem de stabil din oțel, rezistă la sarcini de până la 350 de kilograme, în funcție de tavan. Mânerele sale cauciucate sunt potrivite pentru trei variante de prindere și previn alunecarea, precum și formarea bășicilor.Bara de tracțiuni pentru montare pe tavan de la Gorilla Sports include în detaliu:Un cadru masiv din oțelMânerele cauciucate pentru trei variante de prindereO lățime de 104, o adâncime de 39 și o înălțime de 20 cmO distanță de 49,5 cm între plăcile de fixareDistanța față de tavan: 39 cmO greutate proprie de 5 kgO capacitate maximă de încărcare de până la 350 kgO distanță de 50 cm între mânerele paraleleDisponibil în negru și albDimensiunile plăcilor de fixare (Lxl): 19,5 x 9,5 cmDezvoltare musculară țintită prin tracțiuni cu bara de tracțiuni pentru tavanAntrenamentul cu tracțiuni îți întărește forța de bază și mușchii părții superioare a corpului și ai brațelor. Însă, înainte de a încerca să faci cât mai multe tracțiuni, execuția corectă este pe primul loc. Asigură-te că îți tragi umerii în jos și în spate, că îți contractezi mușchii abdominali și că îți menții privirea dreaptă, în timp ce execuți exercițiul în mod controlat și fără impuls.