BrainMax BrainMax® EAA & Creatine Complex, Pineapple, 25 g, MOSTRĂ

Creatină și spectru complet de aminoacizi Creatinei i s-a adăugat un profil complet al tuturor 9 aminoacizilor esențiali, în frunte cu 3,2 g BCAA, adică unități de construcție a proteinelor, pe care corpul nu le poate produce singur și trebuie să le obțină din alimentație. Proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, iar creatina crește performanța fizică în timpul unor intervale scurte de activitate fizică intensă1. Împreună, formează o combinație dovedită nu doar pentru sportivi. 9 aminoacizi esențiali 5 g creatină monohidrat Cu apă de cocos Întrebări frecvente Când este cel mai bine să luați BrainMax® EAA & Creatine Complex? Doza de 25 g poate fi inclusă în timpul activității sportive sau oricând în timpul zilei. La creatină, contează în principal aportul zilnic regulat, așa că este mai important să nu omiteți doza, decât să respectați un moment precis. Cum se prepară și se dozează BrainMax® EAA & Creatine Complex? Amestecați conținutul pachetului (25 g) în 700 ml de băutură. Puteți să-l consumați înainte de antrenament, după antrenament sau oricând în timpul zilei. La creatină, este importantă în principal regularitatea consumului. Câtă creatină și aminoacizi sunt într-o doză? O doză de 25 g conține 5 g creatină monohidrat și 5,25 g aminoacizi esențiali, dintre care 3,2 g BCAA. Ambalajul de 500 g este suficient pentru 20 de doze. Cu ce se deosebește de BCAA clasic sau de creatina pură? BCAA clasice (L-leucină, L-valină, L-izoleucină) sunt doar trei din nouă aminoacizi esențiali. Sunt importanți, dar reprezintă doar o parte din ceea ce are nevoie corpul. EAA & Creatine conține toți nouă. Creatina crește performanța fizică în timpul unor intervale scurte de activitate fizică intensă. Dar creatina în sine nu este material de construcție. Aminoacizii esențiali sunt. Unul fără celălalt este doar o jumătate de măsură. Cu ce să-l combin? Magneziu Beta-Alanină Protein Electroliți Ce aminoacizi esențiali conține produsul? Produsul conține toți cei 9 aminoacizi esențiali: L-leucină, L-valină, L-izoleucină, L-lizină, L-treonină, L-metionină, L-fenilalanină, L-histidină și L-triptofan. Pot să o iau și în zilele fără antrenament? Da, creatina se consumă de obicei în fiecare zi, inclusiv în zilele fără antrenament. Este potrivit pentru vegani? Da. Aminoacizii, creatina și îndulcitorul provin din fermentație sau surse vegetale, rețeta este vegană și îndulcită cu stevia. De ce creatina și aminoacizii esențiali se completează reciproc Creatina monohidrat este cea mai bine studiată și cea mai frecvent verificată formă de creatină. Creatina este apreciată în special de cei ale căror antrenamente se bazează pe intervale scurte și intense repetate, adică antrenamente de forță, sprinturi, intervale sau sporturi de echipă. Aminoacizii esențiali sunt unitățile de bază ale tuturor proteinelor din corp. Corpul nu poate produce aminoacizi esențiali singur, așa că trebuie să-i obțină din alimentație. EAA & complex de creatină Creatină monohidrat 5…