Just Your Type

ISBN / EAN: 9780738285481

25,99 lei

Disponibil la anticexlibris.ro/. În stoc.

Vezi oferta la anticexlibris.ro/

Salvează la favorite

Niciun vot încă

Anunță-mă când scade prețul

Intră în cont sau fă-ți unul gratuit ca să primești alerta pe e-mail.

Istoricul prețului

Acum: 25,99 lei
Minim 30 de zile: 25,99 lei
Minim 90 de zile: 25,99 lei
Maxim 90 de zile: 25,99 lei

Cel mai mic preț dintre magazine, notat de noi zilnic din feedurile lor, începând cu 2 noiembrie 2026.

Oferte (1)

anticexlibris.ro/

În stocactualizat acum 3 zile

25,99 lei
Vezi oferta

Linkurile „Vezi oferta” sunt linkuri de afiliere sau linkuri plătite: dacă intri sau cumperi, magazinul ne plătește, iar prețul pentru tine rămâne același. Ofertele sunt ordonate după stoc și preț, la fel pentru toate magazinele, inclusiv cele care plătesc pentru vizite. „Înainte” e prețul declarat de magazin, nu o măsurătoare a noastră.

Discuții și recenzii

Încă nu a scris nimeni despre acest produs. Fii primul!

Întrebări și răspunsuri

Ai o întrebare despre acest produs? Cei care îl au îți pot răspunde.

Descriere de la magazin

A comprehensive plan for matching diet and fitness regimens to body types, based on the proven system of somatotypes According to fitness guru Phil Catudal, 70 percent of people exercise the wrong way. To achieve lasting fitness and health, Catudal explains, you should work with your natural-born body type and do the optimal combination of cardio, strength training, and flexibility exercises and consume the right proportion of macronutrients for your physique. While fitness trends and fad diets will come and go, your body type (somatotype) is the one constant that''s never going to change. Just Your Type helps anyone create an individualized workout that''s tailored to their body shape and composition. Working harder isn''t always the answer, but working smarter is.