Yoga

ISBN / EAN: 9781465429988

16,98 lei

Disponibil la anticexlibris.ro/. În stoc.

Vezi oferta la anticexlibris.ro/

Salvează la favorite

Niciun vot încă

Anunță-mă când scade prețul

Intră în cont sau fă-ți unul gratuit ca să primești alerta pe e-mail.

Istoricul prețului

Acum: 16,98 lei
Minim 30 de zile: 16,98 lei
Minim 90 de zile: 16,98 lei
Maxim 90 de zile: 16,98 lei

Cel mai mic preț dintre magazine, notat de noi zilnic din feedurile lor, începând cu 2 noiembrie 2026.

Oferte (1)

anticexlibris.ro/

În stocactualizat acum 2 zile

16,98 lei
Vezi oferta

Linkurile „Vezi oferta” sunt linkuri de afiliere sau linkuri plătite: dacă intri sau cumperi, magazinul ne plătește, iar prețul pentru tine rămâne același. Ofertele sunt ordonate după stoc și preț, la fel pentru toate magazinele, inclusiv cele care plătesc pentru vizite. „Înainte” e prețul declarat de magazin, nu o măsurătoare a noastră.

Discuții și recenzii

Încă nu a scris nimeni despre acest produs. Fii primul!

Întrebări și răspunsuri

Ai o întrebare despre acest produs? Cei care îl au îți pot răspunde.

Descriere de la magazin

Transformă-ți rutina de fitness cu 101 Essential Tips: Yoga de Jill Hamilton, ghidul compact perfect pentru a face din yoga antrenamentul și practica ta preferată de mindfulness. Ideal atât pentru începători, cât și pentru practicanți experimentați, cartea oferă instrucțiuni detaliate pas cu pas pentru peste 30 de poziții și exerciții de stretching, alături de tehnici de respirație și încălzire. Descoperă cum să obții maximum de beneficii din yoga, de la îmbunătățirea posturii și flexibilității până la claritatea mentală. Complet ilustrată și ușor de urmărit, această carte te ajută să creezi o experiență yoga personalizată, fie pentru relaxare, întărirea musculaturii sau pierderea în greutate. Transformă-ți casa într-un sanctuar al yoga cu acest ghid esențial.